HERMED 헐메드 미프진 사례 정리
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미프진 효과와 실패 사례는 어떤 경우일까
결정을 했는데도 마음이 편하지는 않았습니다.
이 과정이 낯설어서 그런지
막상 시작하려니까 망설여졌습니다.
초기에는 눈에 띄는 반응은 없었습니다.
그래서 오히려
이게 맞는 건지 헷갈리기도 했습니다.
몇 시간이 지나고 나서.
아랫배 쪽이 묵직해지면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.
이 구간이 가장 부담이 컸습니다.
파도처럼 반복되는 느낌이 있었고.
체력적으로도 부담이 있었고.
다음날이 되면서
통증은 점점 줄어들었습니다.
아직 마무리는 아니었지만
조금씩 회복되는 흐름이 느껴졌습니다.
시작 전에는 두려움이 있었는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.
혹시 비슷한 상황이라면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.
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